Hạt Chia mua ở đâu tại TpHCM chất lượng đảm bảo ?

Hạt Chia mua ở đâu tại TpHCM chất lượng đảm bảo ?

Mua ngay các loại hạt chia chất lượng đảm bảo có bán tại Sodafoods

Liên hệ ngay 0938,578,363 – 0938,578,003 để mua hàng hay cần tư vấn về sản phẩm và được giao hàng tận nơi.
Hoặc các bạn có thể đến Địa chỉ: 59 Thống Nhất, p Bình Thọ, q Thủ Đức, Tp HCM để mua hàng nhé.

Hạt Chia là gì?

Hạt Chia (chữ Chia trong tiếng Maya có nghĩa là sức mạnh) là một trong tứ đại ngũ cốc (Bắp, Lúa mạch, Diêm mạch, Hạt Chia) của người Maya, có tên khoa học là Salvia Hispanica, thuộc loại Lamiaceae tức cùng loại với các loại thảo mộc dùng làm gia vị như loại húng quế, bạc hà (mint).

Hat Chia rất nhỏ trông như hạt mè hoặc hạt é (basil seed). Hạt chia ( Chia seed ) là thực phẩm với nguồn dinh dưỡng rất lớn, hiếm có trong thế giới thực phẩm, đặc biệt là những vi chất mà chúng ta khó có thể bổ sung được bằng thuốc bổ như: Đạm chất lượng cao nhưng không chứa cholesterol; Chất xơ Gấp 3,5 lần Chất xơ so với yến mạch; Omega-3-6-9 (gấp 8 lần cá hồi); Chất chống Oxy hóa ngang bằng với quả Bluberries, vì lẽ đó những hạt Chia nhỏ bé này còn được gọi là “running food” ý muốn nói là thực phẩm dùng để tăng sức bền khi cần chạy những quãng đường dài. Nên được các chiến binh Maya, Aztec sử dụng để cung cấp dinh dưỡng và năng lượng hiệu quả cho các cuộc chinh phục.

Thật ra Hạt Chia úc cũng đã từng rất gần với ánh sáng văn minh phương Tây, nhưng do sau khi chinh phục Mexico, vì lý do chính trị, người Tây Ban Nha đã cấm việc trồng trọt phát triển hạt Chia, bởi vì Chia đóng một vai trò quan trọng trong các nghi lễ tôn giáo của người da đỏ, cũng như được sử dụng là môt loại tiền tệ trong giao thương.

Hạt chia có công dụng gì ?

– Giảm cao huyết áp.
– Hỗ trợ điều trị táo bón.
– Tránh các bệnh đường ruột và phòng ruột già.
– Làm da mượt mà, tóc và móng tay khỏe mạnh.
– Hỗ trợ giảm cân nhanh chóng, an toàn.
– Bổ sung omega 3 tốt cho tim mạch.
– Hạt Chia tốt cho sức khỏe của những người mắc bệnh tiểu đường.
–  Bổ sung năng lượng cho cơ thể, đặc biệt tốt cho những vận động viên hay người lao động nặng.
– Bổ sung chất xơ, tốt cho hệ tiêu hóa, phòng chống các bệnh đường ruột trong đó có đường ruột

Đối tượng khuyên dùng hạt Chia:

– Vận động viên, tập thể thao
– Người bị bệnh tim mạch
– Người bị viêm khớp, thấp khớp
– Người muốn giảm cân, cân đối lượng cholesterol
– Người uống bia rượu nhiều
– Trẻ em, người già cần bổ sung Omega-3
– Phụ nữ trước và mang thai 3 tháng đầu
– Mẹ cho con bú
– Người ăn uống thất thường
– Người ăn chay
– Người già

Cách dùng hạt Chia:

Cách dùng hạt chia theo mục đích khác nhau thì có liều lượng khác nhau . CHIA là loại thực phẩm thông thường không phải là thực phẩm bổ sung vì vậy không có liều lượng khi sử dụng. Tuy nhiên tùy theo lý do sử dụng thì lượng bạn tiêu thụ sẽ khác nhau, ví dụ: cho viêm khớp, cải thiện bộ nhớ hay thêm năng lượng.
– 10g/1 ngày sẽ cung cấp thêm Omega 3, cân bẳng lượng Omega 6.
– 10-25g/1ngày trợ giúp các vận động viên trong quá trình luyện tập.
Vì mỗi cơ thể chúng ta khác nhau, chúng tôi đề nghị bắt đầu khoảng 10g/một ngày, sau khoảng 3 tuần điều chỉnh lượng sử dụng của bạn cho phù hợp.

Mỗi ngày dùng 1 đến 2 muỗng cafe hạt Chia trộn vào các món ăn, thức uống sẽ giúp giữ gìn và cải thiện sức khỏe cả về thể lực lẫn trí lực. Cần lưu ý là hạt Chia cũng tạo cảm giác no nên với người cần giảm cân thì nên dùng trước bữa ăn, còn người muốn tăng cân hay trẻ em độ tuổi phát triển thì nên dùng sau bữa ăn để không ảnh hưởng đến khẩu phần.

Bảo quản :

– Nên bảo quản hạt Chia ở nơi khô thoáng, mát mẻ giống như các loại hạt ngũ cốc.
– Nếu bạn dùng gói lớn, có thể cho vào một lọ lớn để dành, cùng một lọ nhỏ ăn dần và khi nào hết lại cho thêm vào.

—————————————————-
Liên hệ ngay 0938,578,363 – 0938,578,003 để mua hàng hay cần tư vấn về sản phẩm và được giao hàng tận nơi.
Hoặc các bạn có thể đến Địa chỉ: 199/20 Đặng Văn Bi, P. Trường Thọ, Q.Thủ Đức, Tp HCM để mua hàng nhé.