Tốt cho sự phát triển của trí não, thích hợp cho trẻ em và người già Giúp tăng cường sức khỏe, hỗ trợ giảm béo, giúp các cơ bắp trở nên săn chắc hơn Chống lão hóa da, cải thiện sức sống cho làn da Phục hồi thể lực cho người mới ốm dậy, người thường xuyên mệt mỏi Ổn định đường huyết, tốt cho những bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường và các bệnh về tim mạch Tăng cường sữa cho phụ nữ sau sinh, chống táo bón, dễ hấp thụ,… Hạt chia được trồng hữu cơ và không biến đổi gen, an toàn với sức khỏe người sử dụng
Thực Phẩm Chức Năng Hạt Chia Tím Organic Real Food Store (400g) được nhập khẩu hoàn toàn từ Úc, là giải pháp sức khỏe cho cả gia đình bạn.
Hạt Chia 400g là hạt nhỏ màu đen hoặc trắng, được lấy từ cây Salvia hispanica, loài cây này mọc tự nhiên ở Nam Mỹ. Do cây Chia được trồng tự nhiên, không sử dụng hóa chất, không những thế do có dầu nên dễ trồng bằng phương pháp hữu cơ, sâu bọ không thích dầu thực vật nên không xâm hại loại thực vật này nhiều vì thế mà người trồng chia cũng không sử dụng hóa chất hay thuốc trừ sâu. Chính nhờ điều này mà hạt chia rất an toàn khi sử dụng.
Hạt Chia là một loại lương thực quan trọng đối với người Aztec và người Maya thời xưa. Trong tiếng maya cổ đại từ “chia” có nghĩa là “sức mạnh”. Mặc dù có lịch sử cổ xưa nhưng chỉ gần đây hạt chia mới trở nên phổ biến và được công nhận là một loại siêu thực phẩm hiện đại. Trong vài năm qua, hạt chia được những người có ý thức về sức khỏe trên toàn thế giới tiêu thụ mạnh mẽ.
Hàm lượng dinh dưỡng của hạt Chia
Dù có vẻ bề ngoài giống hạt é, nhưng hạt chia 400g lại có giá trị dinh dưỡng rất cao. Các chất dinh dưỡng trong hạt chia rất có lợi ích cơ thể và bộ não của bạn.
Trong hạt Chia có chứa nhiều Kẽm, Vitamin B3 (Niacin), Kali, Vitamin B1 (Thiamin) và vitamin B2, các loại khoáng chất ( Phốt pho, Canxi, Sắt,), chất xơ gấp 3,5 lần so với yến mạch, Omega-3-6-9 gấp 8 lần cá hồi, chất chống oxy hóa ngang bằng với quả Bluberries.
28 gram (tương đương khoảng 2 muỗng canh) hạt Chia có chứa:
Calo: 137 gram
Cholesterol: 0
Chất xơ: 11 gram
Protein: 4 gram
Chất béo: 9 gram (5gram trong số đó là Omega-3)
Canxi: 18% RDA*
Mangan: 30% RDA*
Magnesium: 30% RDA*
Photpho: 27% RDA*
(*): Mức đề nghị hằng ngày đối với nhu cầu của cơ thể
Sử dụng hạt Chia mỗi ngày giúp cả gia đình khỏe mạnh hơn
Giúp tăng năng lượng cho cơ thể, tăng sức chịu đựng, hỗ trợ xương cũng như cơ bắp hoạt động tốt hơn, giảm đau hiệu quả.
Giúp tăng cường chất xơ trong cơ thể, cải thiện chức năng của hệ tiêu hóa, chống táo bón, giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh đường ruột.
Giúp kiểm soát tốt hơn trọng lượng của cơ thể, thích hợp cho những người thừa cân.
Tốt cho sức khỏe tim mạch nhờ bổ sung hàm lượng omega 3 tự nhiên cho cơ thể, chống xơ vữa động mạch, huyết áp cao.
Giúp làm đẹp da, tóc và móng tay, thanh lọc cơ thể.
Tốt cho những người mắc bệnh tiểu đườ
Có thế kết hợp với nhiều nguyên liệu khác nhau để mang đến nhiều món ăn thú vị, ngon miệng.
Hướng dẫn sử dụng hạt Chia
– Lấy khoảng 1 thìa súp hạt Chia cho vào nước trái cây hoặc nước lọc, quậy đều để hạt Chia không vón cục. Sau khoảng 10 phút là có thể dùng được.
– Có thể thêm hạt Chia vào cà phê, ca cao, yaourt hay bất kỳ thức uống yêu thích nào để thưởng thức cũng vô cùng hấp dẫn.
