Nước đóng vai trò quan trọng, giúp duy trì các hoạt động của cơ thể. Đồng thời, nếu biết cách chọn, nước cũng là nguồn cung cấp nhiều vitamin, khoáng chất cần thiết cho sức khỏe mẹ và bé. Vậy, loại nước uống nào tốt cho bà bầu? 1. Nước lọc Dường như đây là
Bạn mong muốn giảm nhiều ký trong thời gian ngắn? Áp dụng ngay cách giảm cân bằng hạt chia cấp tốc để có thể giảm tới 5-6kg/ tháng đi nào. Hạt chia cung cấp cho bạn nguồn dinh dưỡng đầy đủ, hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Trước hết hãy tìm hiểu hạt chia là gì để
2018 có thể được xem là năm lên ngôi của sữa tươi trân châu đường đen. Người ta sẵn sàng chờ đợi xếp hàng dài cả tiếng đồng hồ chỉ để có thể mua và thưởng thức được thức uống này. Trong sự thành công vang dội có phần nổi bật đó không thể không
Sau sinh, ngoài các bữa chính, các mẹ cũng nên bổ sung những bữa ăn phụ gồm các thực phẩm ngu coc lợi sữa để đủ sức nuôi con và cho con bú. Bên cạnh gà hầm, móng giò đu đủ xanh, thì sản phụ có thể dùng thêm một số loại trái cây lợi
Tỏi được xem một trong 21 loại thực phẩm giúp giảm béo hiệu quả được công nhận chính thức trên toàn thế giới. Tỏi trắng lên men thành tỏi đen có chứa các hợp chất của lưu huỳnh có tác dụng chống oxy hóa cao S-allycyl-L-cysteine, Alline, Isoalliin… làm hạ cholesterol bằng cách gia tăng sự
Tỏi đen là một loại thực phẩm chức năng được khoa học đánh giá cao đối với sức khỏe con người nên có giá khá đắt. Ăn tỏi đen đúng cách, đúng thời điểm vừa giúp cơ thể hấp thụ dưỡng chất tối ưu vừa tránh gây lãng phí. Hãy cùng SODAfOODS đi tìm hiểu
Sự thật là có rất nhiều người muốn giảm cân nặng, tuy nhiên cũng không ít người muốn tăng cân vì quá ốm. Những người ốm quá thường có xu hướng ăn nhiều thức ăn không tốt cho sức khỏe và đồ ăn vặt để tăng thêm mỡ cho cơ thể trước khi tiếp cận được những
Yến Mạch Quaker Thùng Nắp Kín Khác Gì So Với Thùng Nắp Hở Được Tẩy Date? Thùng Nắp Hở Có Phải Yến Mạch Quaker Oats Giả? Hiện nay trên thị trường Việt Nam xuất hiện 2 loại thùng Yến Mạch Quaker Oats phổ biến nhất: thùng nắp kín(hàngbrandnew) và thùng nắp hở (hàng “tẩy date“) . Đặc điểm
TẠI SAO CÓ THỂ GIẢM BÉO BẰNG YẾN MẠCH Yến mạch chứa 1 lượng lớn chất xơ hòa tan do đó làm tăng quá trình trao đổi chất trong cơ thể. Chính vì vậy khi ăn yến mạch bạn sẽ có cảm giác no lâu và từ đó năng lượng nạp vào cơ thể sẽ
Lá tía tô ngoài việc được dùng như là gia vị trong một số món ăn còn là một dược liệu rất quý. Nhưng không phải mẹ nào cũng biết rõ tác dụng của lá tía tô với trẻ sơ sinh tuyệt vời ra sao. Theo các tài liệu Đông Y, cây tía tô là
Khi mang thai, các mẹ bầu được khuyến cáo nên bổ sung đầy đủ các chất cần thiết như: đạm, protein, chất xơ, sắt, axit folic, và các vitamin để cung cấp dưỡng chất cho thai nhi. Dinh dưỡng trong thời kỳ mang thai là điều quan tâm hàng đầu của các bà bầu. Vì
Sữa óc chó hạnh nhân đậu đen Hàn Quốc là sản phẩm có nguồn gốc xuất xứ tại Hàn Quốc được chế biến từ 3 loại thực phẩm thiên nhiên giàu dưỡng chất, gồm: óc chó, hạnh nhân và đậu đen. Nó mang hương vị thơm ngon, ngọt ngọt, béo ngậy và phù hợp với nhiều
Cách giảm cân bằng cháo yến mạch giúp giảm ngay 7-8kg Cách giảm cân bằng cháo yến mạch an toàn hiệu quả cho phụ nữ sau sinh vừa tốt sữa cho bé lại đẹp cho cả mẹ. Ngoài ra, đã có người áp dụng thực đơn với cháo yến mạch và giảm thành công 7-8kg.
Chế độ dinh dưỡng cho bà bầu có ảnh hưởng lớn tới sự phát triển của thai nhi và sức khỏe của người mẹ. Chế độ dinh dưỡng cho bà bầu sẽ thay đổi theo từng tháng mang thai. SodaFoods sẽ nêu cụ thể những điều dinh dưỡng mà bà bầu cần quan tâm: 1. Dinh
Theo bác sĩ CK 2 Nguyễn Bá Mỹ Nhi, phó giám đốc Bệnh viện Từ Dũ, sinh tự nhiên tức là sinh theo đường tự nhiên (sinh theo ngả âm đạo) chứ không phải sinh tại nhà. Tuy nhiên, thực tế cho thấy có khá nhiều người, hay những mẹ bầu đang có kế hoạch