Yến Mạch – Xứng danh vua ngũ cốc phòng chống bệnh ung thư
Yến mạch là một loại ngũ cốc được trồng nhiều ở các vùng khí hậu ôn đới, có giá trị dinh dưỡng cao, giàu đạm và chất xơ hòa tan. Nhiều nghiên cứu gần đây còn chỉ ra rằng thường xuyên sử dụng yến mạch có thể phòng ngừa bệnh ung thư. Yến mạch là
Thực đơn cho người ăn kiêng với bột yến mạch trong 5 ngày
Thực đơn cho người ăn kiêng với bột yến mạch trong 5 ngày ngày 1 +Bữa sáng: Ăn một bát tô yến mạch với một quả trứng, ngày đầu tiên bữa phụ các bạn nên ăn thật nhiều dưa hấu vì dưa hấu cung cấp nhiều nước và đặc biệt đôt cháy calo rất tốt.
Làm đẹp với bột yến mạch da trắng mịn tự nhiên
Làm đẹp với bột yến mạch da trắng mịn tự nhiên Tẩy da chết, dưỡng trắng da hay làm dịu đi những vết thâm, cháy nắng là những công dụng tiêu biểu của loại ngũ cốc này. Được biết đến như một trong những loại ngũ cốc gần gũi với đời sống con người nhất,
Bột yến mạch trị mụn với một số cách đơn giản
Bột yến mạch trị mụn với một số cách đơn giản Bột yến mạch được biết đến là một trong những loại nguyên liệu tự nhiên có chứa nhiều chất giúp kháng viêm, tẩy bụi bẩn, tế bào chết, làm lành vết thương nhanh chóng. Do đó, bột yến mạch rất được ưa chuộng để
Đắp và rửa mặt bằng bột yến mạch có tốt không ?
Sử dụng bột yến mạch Đắp và rửa mặt bằng mặt hàng ngày sẽ có được một làn da trắng hồng, mịn màng, giảm mụn mà không cần phải dùng đến các loại sữa rửa mặt đắt tiền hay lo lắng vì hóa chất. Tác dụng làm đẹp của bột yến mạch đã khá quen
Cách nấu cháo yến mạch tôm tươi (cho trẻ từ 8 tháng tuổi trở lên)
Cách nấu cháo yến mạch tôm tươi (cho trẻ từ 8 tháng tuổi trở lên) ►Nguyên liệu: Bột yến mạch: 3 thìa canh Thịt tôm tươi: 50g Cải ngọt: 3-4 lá non ►Cách chế biến: -Bước 1: Rửa sạch nguyên liệu, để riêng từng loại. Bột yến mạch hòa tan với 100ml nước, thịt tôm
Cháo yến mạch thịt bò cần tây cho bé từ 7 tháng trở lên
Sodafoods chia sẽ với các bạn cách nấu Cháo yến mạch thịt bò cần tây cho bé từ 7 tháng trở lên Nguyên liệu: Thịt bò 10g, cần tây 10g yến mạch 50g Cách chế biến: – Cần tây rửa sạch, thái nhỏ, xay nhuyễn lấy cả nước lẫn cái. – Thịt bò băm nhỏ đun
Cháo yến mạch rau củ cho bé 6 tháng tuổi trở lên
Sodafoods chia sẽ với mọi người cách nấu cháo yến mạch rau củ cho bé 6 tháng tuổi trở lên. Nguyên liệu: Đậu Hà Lan, Cà rốt, Củ cải đỏ, Súp lơ Yến mạch: 50g Cách chế biến – Xay nhỏ yến mạch – Đậu Hà Lan, cà rốt, củ cải đỏ và súp lơ rửa
Những loại yến mạch thông dụng trên thị trường
Hiện nay do nhu cầu sử dụng yến mạch ngày càng phổ biến, khi mọi người nhận thấy trong thành phần của yến mạch chứa rất nhiều giá trị dinh dưỡng nên đã biết cách dùng để làm bánh dinh dưỡng, nấu cháo giảm cân, làm đẹp da hoặc cho bé ăn dặm. Tuy không được
Cách nấu cháo bột yến mạch ngon giảm cân hiệu quả
Hãy cùng Sodafoods khám phá cách nấu cháo yến mạch ăn ngon giảm cân hiệu quả nhé! Công thức nấu cháo yến mạch giảm cân rất đơn giản để có được một bát cháo yến mạch, bạn chỉ cần nấu theo tỉ lệ 4 bát nước sôi thì cho khoảng 2 nắm tay đầy bột
